Quiche poireaux carottes. J'ajoute la recette à mes carnets. Partager à mes amis. la recette Quiche poireaux-carottes-safran. Originale, légère et colorée, cette quiche aux poireaux et au carottes épicée au curry est réalisée avec une onctueuse crème au lait de coco. À tester sans plus attendre… Une quiche toute simple à réaliser et trop bonne !

Des légumes d'hiver, poireaux et carottes, pour une quiche réconfortante. Recette de Quiche aux poireaux et au chèvre > Recettes. Servez cette quiche au saumon fumé et aux poireaux tiède ou froide à l'entrée ou en guise de plat principal, accompagnée. You can cook Quiche poireaux carottes using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you cook it.

Ingredients of Quiche poireaux carottes

Prepare 1 of pâte sablée ou brisée.
You need 2 of poireaux.
You need 4 of carottes.
You need 1 of cup de tofu soyeux.
Prepare 2 cuillères à soupe of maïzena.
Prepare 1 of petit pot (20cl) de crème de soja.
It's 1 cuillère à café of curry.
You need 1 cuillère à café of curcuma.
Prepare 1 cuillère à soupe of graines de courges.
You need 1 cuillère à soupe of graines de lin.
It's 1 cuillère à soupe of moutarde.
Prepare 2 cuillères à soupe of fromage râpé végan.

Commandez des carottes, navets, poireaux ou choux qui ont du goût ! Cultivés en Bio ou en agriculture raisonnée et cueillis à. Et voilà, votre quiche aux poireaux est prête :-) Astuce bonus. Vous pouvez servir avec votre quiche une salade avec des croûtons à l'ail et quelques quartiers de tomates.

Quiche poireaux carottes step by step

Au besoin, préparer la pâte sablée (voir dans mes recettes)..
Éplucher les carottes et les couper en rondelles. Couper également les poireaux en rondelles. Les mettre dans une sauteuse avec un peu d’eau. Laisser cuire à feu vif..
Pendant la cuisson des légumes. Préparer l’appareil de la quiche. Dans un saladier, verser le tofu soyeux, la maïzena, la crème de soja, la moutarde et les épices..
Préchauffer votre four à 180°C..
Quand les légumes sont cuits, les verser sur la pâte sablée disposée dans un moule à tarte..
Par-dessus les légumes, verser l’appareil. Puis le fromage végan râpé et les graines..
Enfourner environ 25 minutes à 180°C..

Découvrez les meilleures recettes de quiche aux poireaux de nos Chefs ! Des recettes gourmandes et faciles à réaliser pour changer de la traditionnelle quiche lorraine. La quiche au poireau et saumon fumé est une incontournable des quiches maison ! La tombée de poireau peut être ajoutée à notre succulente recette de Quiche au poireau et aux crevettes ou encore dans les. Pour les autres significations, voir Poireau (homonymie).